交信穴准确位置在哪里
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
交信穴是足少阴肾经的常用腧穴，位于小腿内
阅读：4.4万
交信穴是足少阴肾经的常用腧穴，位于小腿内侧，内踝尖上2寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。
取穴时可采用正坐或仰卧位，先找到内踝尖最高点，向上量取约2寸即三横指宽度，在胫骨内侧缘后方可触及一处凹陷，按压有酸胀感即为交信穴。该穴与复溜穴处于同一水平线，复溜穴在胫骨内侧缘前方，二者位置需注意区分。交信穴深层有胫神经及胫后动静脉分支经过，体表定位时需避开明显的血管。临床常用于治疗月经不调、崩漏、腹泻等肾经病症，针灸操作需由专业医师使用毫针直刺0.5-1寸，或采用艾条温和灸5-10分钟。
日常按摩可用拇指指腹以画圈方式按压交信穴，每次持续3-5分钟，有助于缓解下肢水肿和疲劳。孕妇及局部皮肤破损者应避免刺激该穴位，糖尿病患者慎用灸法。若需进行针灸治疗，建议前往正规医疗机构，由持证中医师操作，自行针刺可能造成神经血管损伤。保持穴位区域清洁干燥，刺激后出现持续疼痛或淤青应及时就医。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
6.15万次播放
6.04万次播放
5.88万次播放
5.33万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 2 金牙齿是金子做的吗
- 3 吃什么立马排便
- 4 女人下面到底能夹多紧
- 5 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 6 看男科哪个医院最好
- 7 一天跟三个男人同房会得病吗
- 8 男人用嘴添女人私密正常吗