膝关节肿了如何消肿
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
膝关节肿胀可通过休息制动、冷敷热敷、药物
阅读：7934
膝关节肿胀可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液等方式缓解。膝关节肿胀可能与外伤、滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎、感染等因素有关。
1、休息制动
急性期需减少患肢活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。长时间站立或行走可能加重滑膜充血，建议卧床时抬高患肢促进静脉回流。外伤后48小时内应严格制动，防止二次损伤。
2、冷敷热敷
外伤初期24-48小时采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行，有助于收缩血管减轻肿胀。72小时后可改用热敷，使用40℃左右热毛巾每日3-4次，促进局部血液循环。痛风急性发作时需持续冷敷。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症性肿胀，痛风患者需配合秋水仙碱片。细菌性关节炎需使用注射用头孢曲松钠等抗生素。关节腔注射复方倍他米松注射液适用于顽固性滑膜炎。
4、物理治疗
超声波治疗能促进组织修复，微波疗法可改善微循环。慢性期推荐低频脉冲磁疗，每周3次，10次为1疗程。关节粘连者可进行CPM机被动活动，逐渐增加屈曲角度至90度以上。
5、穿刺抽液
对于关节积液量超过50毫升的严重肿胀，需在无菌条件下行穿刺抽吸，术后加压包扎。化脓性关节炎抽液后需用生理盐水反复冲洗，并注入敏感抗生素。反复积液者应考虑关节镜下滑膜清理术。
日常应注意控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等动作。饮食上减少高嘌呤食物摄入，痛风患者每日饮水量应达到2000毫升。肿胀持续3天不缓解或伴发热、皮肤发红时需及时就医，糖尿病患者出现关节肿胀应优先排除感染。康复期可进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练，逐步恢复关节活动度。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3244次播放
504次播放
2083次播放
7934次播放
2633次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 2 金牙齿是金子做的吗
- 3 吃什么立马排便
- 4 女人下面到底能夹多紧
- 5 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 6 看男科哪个医院最好
- 7 一天跟三个男人同房会得病吗
- 8 男人用嘴添女人私密正常吗