脸干燥脱皮怎么办

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

脸干燥脱皮可通过加强保湿、调整清洁方式、
手机查看

阅读:1.94万

脸干燥脱皮可通过加强保湿、调整清洁方式、补充营养、避免刺激因素、就医治疗等方式改善。脸干燥脱皮通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、接触性皮炎、银屑病等原因引起。

1、加强保湿

选择含神经酰胺、透明质酸、甘油等成分的保湿霜,每日洁面后及时涂抹。干性皮肤可选用膏状或油性保湿产品,混合性皮肤建议分区护理。夜间可厚敷保湿面膜或使用封闭性较强的凡士林,帮助修复角质层水分流失。避免使用含酒精、香精的护肤品。

2、调整清洁方式

改用温水洗脸,减少洁面产品使用频率至每日1次。选择氨基酸类或APG表活洁面,避免皂基类清洁剂。去角质频率控制在每周不超过1次,敏感肌应暂停使用磨砂膏。洗脸后轻拍吸干水分,不可用力擦拭。

3、补充营养

日常增加富含维生素A的动物肝脏、深色蔬菜,维生素E含量高的坚果,以及亚麻籽油、三文鱼等含Omega-3脂肪酸的食物。严重缺乏时可遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊或复合维生素片剂。

4、避免刺激因素

冬季使用加湿器维持室内湿度在50%左右,外出时佩戴口罩防风。减少长时间暴露于空调、暖气环境。停止使用含果酸、水杨酸的护肤品,暂停化妆。选择纯棉材质的枕巾,避免衣物摩擦导致机械性脱屑。

5、就医治疗

若伴随红斑、瘙痒可能为接触性皮炎,需使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。银屑病引起的脱屑需配合卡泊三醇软膏、卤米松乳膏治疗。真菌感染需涂抹联苯苄唑乳膏,细菌感染可用莫匹罗星软膏。顽固性脱皮需排查糖尿病、甲状腺功能异常等系统性疾病。

日常需注意避免过度清洁和频繁更换护肤品,洗脸后3分钟内是涂抹保湿产品的黄金时间。秋冬季可随身携带保湿喷雾,但使用后需及时补涂保湿霜锁水。选择UPF50+的物理防晒霜,避免紫外线加重干燥。若脱皮持续2周未缓解,或出现渗液、结痂等表现,应及时至皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。长期反复脱皮者建议进行皮肤镜检测和过敏原筛查。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

吃了减肥药后出现腹部胀气是怎么回事
蛋白尿是发现和诊断肾脏病的重要线索。引起蛋白尿的病因十分复杂,常见的肾脏病有IgA肾病、膜性肾病、微小病变性肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾脏...
小儿急性肠胃炎只吐不拉吃什么药
随着生活水平的提高,胖子成为一种主流,瘦是一种时尚,一边吃着大鱼大肉,一边喊着减肥。当然不会有效果,于是就有了各种减肥技术,当下最流行的应该就是环形吸脂,那么有...
后腰胀痛怎么回事
东方人很多都是单眼皮,单眼皮会让我们的眼睛显得不好看,很多朋友为了让眼睛充满魅力,会去割双眼皮。双眼皮的割法主要有三种,这种方法可以让眼睛更加美丽动人,所以一定...
阑尾炎不治有什么后果
哺乳后乳房松弛下垂怎么办?生完孩子喂完奶,难免胸型不好,胸部下垂。这个时候,首先可以穿调整型内衣,其次,要每天给乳房做环形按摩,再次,多做扩胸运动。洗热水澡的时...
为什么会得阴道炎
为什么会得阴道炎:阴道炎的类型特别多,而不同程度的阴道炎症,其引起原因就会有很大差异,所以为什么会得阴道炎,就得根据具体的阴道炎类型来判断。有可能是内源性的病原菌感染引起,也...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

5.01万次播放 2020-01-17

为什么怀孕不来月经
为什么怀孕不来月经:女性之所以怀孕后不来月经,就是因为在怀孕期间卵巢和胎盘都会持续分泌雌孕激素,所以女性体内就不会有雌性激素的下降撤退,这时这些雌孕激素会维持子宫推膜组织的生...
牛海静 1'29''

邯郸市第一医院 牛海静

5.06万次播放 2020-01-17

阴道炎治疗后多久能好
阴道炎治疗后多久能好:阴道炎的类型特别多,一般炎症可能治疗一周左右就能好,但是有些阴道炎症可能需要治疗三个月甚至更久。比如有极少部分霉菌性阴道炎的女性,可能由于病原菌感染比较...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

5.41万次播放 2020-01-17

产后3个月来月经正常吗
产后3个月来月经正常吗:产后三个月来月经,通常是属于正常的生理性表现。无论是顺产,还是剖腹产后的女性,由于在产后排卵恢复的时间不同,所以产后月经恢复来潮的时间就要因人而异。有...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

6.49万次播放 2020-01-17

什么是盆腔炎性肿块
什么是盆腔炎性肿块:所谓的盆腔炎性肿块,就是指女性检查彩超,发现盆腔内有肿块出现,一般都是在卵巢上,或者是在输卵管内。而这肿块引起的原因,是由于盆腔炎症刺激导致,比如常见的卵...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

6.88万次播放 2020-01-17

输卵管积水怎么检查
输卵管积水怎么检查:如果女性长时间没有怀孕,这时超过一年以上就称之为不孕症,往往就需要做全面检查来判断其引起不孕的原因。如果考虑可能是输卵管积水导致的不孕,那往往是需要去医院...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

7.32万次播放 2020-01-17