宝宝不爱吃饭也不爱喝奶可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如消化不良、缺锌等。如果是生理性的因素，可以通过调整饮食的方式进行改善，如果是病理性的因素可以遵医嘱服用药物治疗。
一、生理性因素
1.调整饮食：如果平时在喂养的时候过于频繁或者是吃的过多，可能会加重胃肠道负担，从而出现上述症状。此时需要适当减少喂养次数以及喂养量，并且还要注意少食多餐，能够促进恢复。
二、病理性因素
1.消化不良：如果平时吃的食物比较多或暴饮暴食，会导致食物不能及时被消化和吸收，所以会出现食欲不振的情况。可以在医生的指导下服用健胃消食口服液、乳酸菌素片等药物治疗。
2.缺锌：如果体内缺乏微量元素，会影响味蕾发育，也会导致食欲下降。因此要及时补充，可以多吃一些含锌丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄等，必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物治疗。
除此以外还有可能是胃肠炎、肠易激综合征等原因造成的，建议就医检查后明确病因再对症治疗。
