您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

药膳鸡的功效与好处有哪些

发布时间: 2023-11-14 08:05

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

药膳鸡的功效与好处主要有补充营养、增强体质、补精填髓、补血、美容养颜等,药膳鸡不具有治疗疾病的作用,若身体出现不适,应及时就医治疗。

1、补充营养:药膳鸡是一道非常美味的菜肴,具有较高的营养价值,其中含有蛋白质、脂肪、维生素A、烟酸、钙、磷等成分,食用可以满足饱腹感,补充身体所需的营养物质。

2、增强体质:药膳鸡中含有多种人体必需的物质,食用可以滋补身体,帮助提高机体免疫功能,改善虚弱,增强对病原体的抵抗力。

3、补精填髓:鸡肉属于药食两用食品,中医认为味甘,性温,归脾经和胃经,具有补精填髓的功效,制作成药膳鸡食用,能够补益人体的精气,填补骨髓,对小便频数、崩漏、带下等情况的改善有辅助作用。

4、补血:药膳鸡中含有铁元素,铁是制造血红蛋白的必要营养物质,食用能促进血红蛋白的合成,有助于预防缺铁性贫血。

5、美容养颜:药膳鸡中含蛋白质、多种维生素以及矿物质,可以滋补皮肤,改善皮肤状态,使其更加光滑、细嫩。

药膳鸡食用时应注意适量,过量食用容易引发胃肠道不适,如果是对药膳鸡过敏者、消化性溃疡者,不宜食用,以防损害身体健康。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

孕妇能吃鸡吗 孕妇吃鸡有什么好处
孕妇能吃鸡吗 孕妇吃鸡有什么好处
孕期的特殊性决定了孕妇需要在饮食上多加注意,鸡是生活中常见的普通肉食,孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。以下是小编收集整理的关于孕妇吃鸡的知识,希望对您有帮助。孕妇能吃鸡吗孕妇能吃鸡。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,...[详细]
2024-05-21 17:48
鸡炖枸杞有什么功效
鸡炖枸杞有什么功效
鸡炖枸杞具有滋阴补肾、增强免疫力的功效,主要作用包括改善疲劳、调节内分泌、保护视力、延缓衰老、促进血液循环。这道传统药膳结合了鸡肉的优质蛋白与枸杞的活性成分,适合亚健康人群日常调理。1、滋阴补肾:枸杞归肝、肾经,含甜菜碱和枸杞多糖,能...[详细]
2025-06-15 09:50
手撕鸡的功效与作用有哪些
手撕鸡的功效与作用有哪些
手撕鸡的功效与作用通常有提供营养物质、提供能量、增强骨骼健康、促进肌肉生长和修复、加快新陈代谢。1、提供营养物质:手撕鸡富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质,有助于提供身体所需的营养物质,促进健康的生长和发育,增强免疫力。2、提供能量:...[详细]
2023-11-16 14:03
药膳食谱配方及功效
药膳食谱配方及功效
药膳食谱通过药材与食材的科学搭配,兼具营养与调理功效,常见配方有当归生姜羊肉汤、黄芪枸杞炖鸡、茯苓山药粥、百合莲子银耳羹、杜仲核桃猪腰汤等,分别具有温经补血、益气固表、健脾祛湿、滋阴润肺、补肾强腰等作用。1、当归生姜羊肉汤:当归15克...[详细]
2025-06-18 07:02
当归蒸鸡的功效与作用有哪些
当归蒸鸡的功效与作用有哪些
当归蒸鸡的功效与作用主要有补充营养、活血止痛、润肠通便、改善皮肤、提高免疫力等,但是当归蒸鸡没有治疗疾病的作用,身体出现不适后应及时就医。1、补充营养:当归蒸鸡是以当归、鸡为主料制作成的膳食,有较高的营养价值,其中含有蛋白质、脂肪、维...[详细]
2023-11-13 08:50
喝鸡血治什么功效
喝鸡血治什么功效
喝鸡血并无明确治疗功效,传统观念中认为其可补血壮阳的说法缺乏科学依据。鸡血未经处理可能携带病原体,直接饮用存在健康风险,营养吸收效率也远低于常规饮食。1、补血误区:动物血液含铁元素但吸收率低,每100克鸡血仅含8毫克非血红素铁,且生物...[详细]
2025-06-22 12:18
药材鸡眼睛根的功效
药材鸡眼睛根的功效
鸡眼睛根一般是指鸡眼草,其味苦、性寒,归肺、胃经,具有清热解毒、凉血止血的功效。患者在服用药物时需要严格遵医嘱按剂量服用,不可自行盲目用药。1、功效:鸡眼草是一种中药材,为唇形科植物鸡眼草的干燥全株,其味苦、性寒,归肺、胃经。鸡眼草具...[详细]
2023-11-14 08:38
鸡油菌的正确吃法和功效
鸡油菌的正确吃法和功效
鸡油菌富含多糖和微量元素,正确食用可增强免疫力、改善视力,建议焯水后清炒、炖汤或凉拌。1、清炒保留营养:鸡油菌含β-葡聚糖和硒元素,高温快炒能最大限度保留活性成分。将鲜菌焯水1分钟后,用橄榄油加蒜片爆香,中火翻炒2分钟,撒盐调味即可。...[详细]
2025-05-11 11:36
蓝莓的好处和功效
蓝莓的好处和功效
一、防癌蓝莓有着很高的营养价值,它所含的营养物质可以很好的预防癌症,在平时多吃的话能够减轻得癌症的几率。二、抗衰老它含有的蓝莓花青素,这是一种效果比较好的抗氧化剂,在多种水果之中,它的抗氧化能力是最强的。不管是青年人还是中老年人,都是...[详细]
2023-11-13 11:03
按摩的好处与功效
按摩的好处与功效
按摩可通过促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善睡眠质量、调节情绪压力、增强免疫力等方式改善身心健康。1、促进血液循环:按摩能通过手法刺激使局部血管扩张,加速血液流动速度。这种物理作用有助于改善微循环障碍,促进代谢废物排出,对久坐人群下肢水...[详细]
2025-06-27 16:47
坐着感觉腰部两侧酸胀
坐着感觉腰部两侧酸胀
坐着感觉腰部两侧酸胀可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等因素有关,通常表现为持续性酸胀、活动受限等症状。建议避免久坐,适当活动腰部,若症状持续或加重需及时就医检查。腰肌劳损是常见诱因,长时间保持坐姿导致腰部肌肉紧张缺血,乳酸堆...[详细]
2025-11-27 10:03
坐一会腰两侧酸痛
坐一会腰两侧酸痛
坐一会腰两侧酸痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等因素有关,通常表现为腰部酸胀、活动受限等症状。建议及时就医检查,明确病因后遵医嘱治疗。腰肌劳损是久坐后腰两侧酸痛的常见原因,长时间保持固定姿势会导致腰部肌肉持续紧张,局部血液...[详细]
2025-11-27 09:25
坐久了腰两侧酸痛
坐久了腰两侧酸痛
久坐后腰两侧酸痛可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出或泌尿系统疾病有关。常见原因主要有腰肌劳损、腰椎退行性变、肾结石、盆腔炎、强直性脊柱炎等。1、腰肌劳损长时间保持坐姿会导致腰部肌肉持续紧张,局部乳酸堆积引发酸痛。表现为腰部两侧钝痛,活动后减...[详细]
2025-11-27 08:47
坐久了腰两侧不舒服
坐久了腰两侧不舒服
久坐后腰两侧不适可能与肌肉疲劳、腰椎压力增大或潜在疾病有关。常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘退变、泌尿系统疾病等,需结合具体症状判断。腰肌劳损是久坐人群的典型问题,长时间保持固定姿势会导致腰部肌肉持续紧张,局部血液循环受阻,乳酸堆积引发...[详细]
2025-11-27 08:09
坐久了腰两边疼怎么办
坐久了腰两边疼怎么办
久坐后腰部两侧疼痛可通过调整坐姿、热敷按摩、适度运动、药物治疗及物理治疗等方式缓解。腰部疼痛通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿系统疾病或妇科问题等因素引起。1、调整坐姿保持腰椎自然生理曲度是预防疼痛的关键。建议选择有腰部支...[详细]
2025-11-27 07:31
坐久了腰两边酸胀
坐久了腰两边酸胀
久坐后腰两侧酸胀通常与肌肉疲劳或姿势不良有关,少数情况下可能由腰椎疾病引发。腰肌劳损和腰椎间盘突出是常见诱因,日常需加强核心肌群锻炼并调整坐姿。长时间保持固定坐姿会导致腰背部肌肉持续紧张,局部血液循环受阻引发乳酸堆积。办公族、司机等职...[详细]
2025-11-27 06:53
坐久了腰部酸胀不舒服
坐久了腰部酸胀不舒服
久坐后腰部酸胀不适多与肌肉劳损或腰椎压力增加有关,可通过调整姿势、适度活动等方式缓解。长期久坐可能诱发腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题,需结合具体症状判断。久坐时腰椎持续承受压力,局部血液循环减慢,肌肉处于紧张状态易产生乳酸堆积。建议每3...[详细]
2025-11-27 06:15
坐久了小肚子胀气怎么回事
坐久了小肚子胀气可能与胃肠蠕动减慢、饮食不当、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关。可通过调整坐姿、热敷腹部、补充益生菌、服用促胃肠动力药、心理调节等方式缓解。1、胃肠蠕动减慢久坐会导致腹腔压力增高,抑制胃肠正常蠕动。建议每...[详细]
2025-11-27 05:37
作息和饮食不规律后果
作息和饮食不规律后果
作息和饮食不规律可能导致内分泌紊乱、胃肠功能失调、免疫力下降等问题,长期可能诱发慢性疾病。作息紊乱会干扰人体生物钟,影响褪黑素和皮质醇的正常分泌,容易出现失眠、白天嗜睡、注意力不集中等情况。长期熬夜可能增加心血管疾病风险,导致皮肤暗沉...[详细]
2025-11-27 05:00
左右胸不对称怎么调整
左右胸不对称可通过调整生活习惯、穿戴合适内衣、针对性锻炼、物理治疗或手术矫正等方式改善。多数情况属于正常生理现象,少数可能与乳腺疾病、脊柱侧弯等因素有关。1、调整生活习惯避免长期单侧睡姿或单侧背包,减少对胸部的不对称压迫。哺乳期女性需...[详细]
2025-11-26 17:00