您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

当心!孕妇缺维生素A胎儿会致畸

发布时间: 2023-11-13 13:53

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

孕妇体内缺乏维生素A,胎儿有唇裂、腭裂、小头畸形等的可能。但是过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致先天畸形。因此,孕妈咪在补充维生素A时一定要适度适量。那么,孕妇要怎么补充维生素A才是适量的呢?

维生素A的摄取量

女性建议每日摄入量为4200国际单位。孕妇需特别注意其安全用量,以免产生畸形儿。怀孕期间,最初摄取量不建议增加。哺乳期女性,在前6个月中可额外增加2500国际单位;后6个月额外增加2000国际单位。

成年人每日只需吃1/2根胡萝卜,或1片芒果或1根芦笋即可满足需要。

孕期维生素A的补充

孕期补充维生素A是非常重要的。由于维生素A广泛存在于食物当中,尤其在动物肝脏及蛋黄中,因此一般建议孕妇采取食补的方法,多进食猪肝、鸡蛋、瘦肉。

按目前中国城镇居民的消费水准,如果能正常进食,不偏食、不挑食的话,维生素a的摄入应该不成问题,不必过于担心。对于部分素食主义者,则需要补充维生素A,剂量可以根据缺少的程度来定。

孕早期,由于孕激素水平相对较低,加之妊娠反应与呕吐,使得食欲不振、摄入食物过少,这样就使得血清维生素A水平下降,可以说,孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。

维生素A对胚胎的心脏发育影响较大,如果严重缺乏,婴儿心脏畸形的风险将增大,先天性心脏病的患病率增高。孕早期补充维生素A,主张以食物为主,药物为辅。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

孕妇用口红当心胎儿畸变
孕妇用口红当心胎儿畸变
爱美是女人的天性,对于准妈妈来说孕期能不能化妆,能不能用唇膏是一件备受关心的问题。今天,复禾健康网的小编为您解答孕期能不能用唇膏的问题。无论是唇膏、唇彩,还是唇蜜、唇冻、口红,都是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成。其含有的化学物质,...[详细]
2024-05-23 12:27
孕妇缺锌对胎儿的危害
孕妇缺锌对胎儿的危害
怀孕期间针对营养成分的补充是有许多规定的,饮食搭配要有效配搭,营养成分还要平衡,胎宝宝在母亲的肚里才会好好地的生长发育,以便胎宝宝的身心健康各种各样营养保健品必须补充及时,假如缺了在其中一种可能就会对胎宝宝有影响,在怀孕期间假如缺钙应...[详细]
2024-04-25 15:16
孕妇熬夜会致畸形吗
孕妇熬夜会致畸形吗
孕妇熬夜会致畸形,这是一个非常严重的问题,因为它可能会对胎儿的健康产生不良影响。以下是一些可能导致孕妇熬夜致畸形的原因:1.睡眠不足会导致孕妇的身体处于疲劳状态,这可能会影响胎儿的发育。孕妇在熬夜后可能会感到疲劳和精神不振,这可能会导...[详细]
2023-11-16 05:51
冬季警惕胎儿致畸杀手
冬季警惕胎儿致畸杀手
孕妇使用暖宝宝这类产品,如果贴的部位正对着子宫,还可能导致子宫收缩,影响胎位,严重的可能导致胎儿畸形、早产。其实,像暖宝宝这样的冬季特有致畸凶手还有很多。下面,一起来看看吧。一、空气污染冬季气候寒冷,不少家庭喜欢用厚纸板或将橡皮条堵塞...[详细]
2024-03-05 13:26
孕妇缺锌的危害,孕妇缺锌怎么办
孕妇缺锌的危害,孕妇缺锌怎么办
孕妇缺锌的危害有哪些?孕妇缺锌怎么办?孕妇孕期对营养物质及微量元素的需求量会大大提高,因此如果不注意额外补充的话,就会很容易出现营养缺乏的症状。最常见的就是缺锌,孕妇缺锌将会直接危害到胎儿的生长发育。一、孕妇缺锌的危害如果孕妇在孕期,...[详细]
2024-11-19 13:43
丰胸缺什么维生素
丰胸缺什么维生素
丰胸效果与维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素及维生素D的摄入密切相关,缺乏这些营养素可能影响乳腺发育和皮肤弹性。1、维生素A:维生素A促进雌激素分泌和乳腺组织健康,缺乏可能导致皮肤干燥、乳腺发育迟缓。动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物...[详细]
2025-06-21 08:38
长期便秘是缺维生素B吗
长期便秘是缺维生素B吗
长期便秘可能是缺维生素B,还需要根据自身伴随的症状进行判断和分析,并不能一概而论。但是发病以后需要积极配合医生进行治疗,以免延误病情。如果只是伴随便秘的症状,没有出现其他不适的情况,多考虑不是缺乏维生素B造成的,这种情况可能与饮水过少...[详细]
2023-11-13 13:04
月经不调是缺维生素吗
月经不调是缺维生素吗
月经不调可能与维生素缺乏有关,但更多由内分泌紊乱、妇科疾病、精神压力、不良生活习惯等多因素引起。主要关联维生素包括维生素D、B族维生素、维生素E等,需结合具体原因综合判断。1、维生素D缺乏:维生素D参与调节雌激素合成,不足可能影响卵泡...[详细]
2025-05-24 10:46
中年女性缺维生素表现
中年女性缺维生素表现
中年女性缺乏维生素可能出现疲劳、皮肤干燥、免疫力下降、口腔溃疡和情绪波动等症状。维生素缺乏主要与饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性疾病、药物干扰及特殊生理阶段有关。1、疲劳乏力:维生素B族如B1、B6、B12不足会影响能量代谢,导致持续性...[详细]
2025-05-29 06:58
宝宝缺维生素B的症状
宝宝缺维生素B的症状
维生素B属于水溶性维生素的一种,如果宝宝缺乏维生素B,可能会出现消化系统症状、神经系统症状以及皮肤黏膜症状等。建议家长及时带宝宝到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。一、消化系统症状:1、食欲不振:由于体内缺乏维生素B导致味觉功能下...[详细]
2023-11-13 16:38
左侧精索静脉曲张会影响生育吗
左侧精索静脉曲张会影响生育吗
左侧精索静脉曲张可能会影响生育,但并非所有患者都会出现生育问题。精索静脉曲张是男性不育的常见原因之一,可能导致精子质量下降。具体影响程度与曲张程度、病程长短以及个体差异有关。轻度精索静脉曲张患者可能不会出现明显的生育障碍。这种情况下,...[详细]
2025-09-11 17:00
女生跳舞和健身哪个好
女生跳舞和健身哪个好
跳舞和健身各有优势,选择取决于个人需求和偏好。跳舞更适合提升柔韧性和艺术表现力,健身则更侧重力量训练和体能提升。跳舞能帮助女性塑造优美体态,增强身体协调性,同时通过音乐节奏释放压力。长期坚持跳舞可以改善心肺功能,促进新陈代谢,对腰椎和...[详细]
2025-09-11 16:20
问题要从源头解决
女性健康问题的解决需要从生活习惯、心理调适、疾病预防等多维度进行系统性干预。1、生活习惯调整保持规律作息有助于内分泌稳定,建议固定入睡时间并保证7-8小时睡眠。每日饮水1500-2000毫升能促进新陈代谢,搭配30分钟有氧运动如快走或...[详细]
2025-09-11 15:40
准备要小孩男人要吃叶酸吗
准备要小孩男人要吃叶酸吗
准备要小孩的男人一般需要吃叶酸,有助于提高精子质量和降低胎儿神经管缺陷的概率。叶酸缺乏可能与精子DNA碎片率升高、胚胎发育异常等因素有关,通常表现为精子活力下降、畸形率增加等症状。1、精子质量提升叶酸参与DNA合成与修复,补充叶酸可减...[详细]
2025-09-11 15:00
安全套一般是男生买还是女生买
安全套一般是男生买还是女生买
安全套的购买通常由男性主动购买,但女性购买也完全正常。安全套的使用涉及双方健康与责任,具体由谁购买可根据双方沟通、生活习惯或实际需求灵活决定。传统观念中男性更常承担购买安全套的责任,这与性别角色分工和社会期待有关。男性可能更熟悉产品类...[详细]
2025-09-11 14:20
健身和跳舞哪个更塑形
健身和跳舞哪个更塑形
健身和跳舞的塑形效果各有优势,健身更适合局部肌肉雕刻和力量提升,跳舞更适合整体协调性和柔韧性塑造。选择需根据个人目标、体质偏好和运动习惯决定。健身通过抗阻训练能精准刺激目标肌群,适合希望强化胸背臀腿等部位线条的人群。器械训练如深蹲、硬...[详细]
2025-09-11 13:40
有魅力的女人特征
有魅力的女人通常具备自信、优雅、善解人意、独立自主和积极乐观等特征。这些特质不仅体现在外在形象上,更源于内在修养与生活态度。1、自信自信是有魅力女性的核心特质。这类女性清楚自己的价值,不会因外界评价而轻易动摇。她们敢于表达观点,在社交...[详细]
2025-09-11 13:00
要孩子前男方需要吃叶酸吗
要孩子前男方一般需要吃叶酸,有助于提高精子质量和降低胎儿神经管缺陷风险。叶酸是一种水溶性B族维生素,对男性生殖健康有重要作用。备孕期间男性补充叶酸可以改善精子DNA完整性,减少染色体异常概率。研究表明,叶酸缺乏可能导致精子浓度下降和活...[详细]
2025-09-11 12:20
5.性病的常见传播方式有哪些
5.性病的常见传播方式有哪些
性病的常见传播方式主要有性接触传播、血液传播、母婴传播、间接接触传播和医源性传播。1、性接触传播性接触传播是最主要的传播途径,包括阴道性交、肛交和口交等性行为方式。未使用安全套的性行为会显著增加感染概率。常见的通过性接触传播的性病包括...[详细]
2025-09-11 11:40
过年前两天高速堵车吗
过年前两天高速通常会堵车。春节前返乡高峰叠加短途出行需求,车流量激增易导致拥堵,但具体拥堵程度与路段、天气等因素相关。春节前48小时是高速公路拥堵高发期。北上广深等一线城市出城方向、省会城市周边枢纽、热门旅游线路收费站易出现排队缓行。...[详细]
2025-09-11 11:00