预防艾滋病的措施有避免不洁性生活、避免与他人共用注射器或剃须刀等物品、注意饮食卫生、保持良好的生活习惯。
1.避免不洁性生活：艾滋病主要是通过血液传播、母婴传播和性接触传播。如果在日常生活中发生高危性行为，可能会导致身体受到感染，在平时要避免不洁性生活，以免增加患病风险。
2.避免与他人共用注射器或剃须刀等物品：艾滋病患者使用过的针头、刮胡刀等物品上可能带有病毒，如果健康人群使用了这些物品，也有可能会感染艾滋病。建议不要与他人共用上述物品，可以有效降低感染的风险。
3.注意饮食卫生：在日常生活中要注意个人卫生，饭前便后勤洗手，并且还要注意饮食卫生，尽量吃干净的食物，避免食用生冷食物，比如雪糕、冰淇淋等，否则可能会加重病情。
4.保持良好的生活习惯：在日常生活中也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
除此之外，还可以通过接种疫苗的方式预防艾滋病。如果不小心被传染上了艾滋病，可以在医生指导下服用拉米夫定片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等药物治疗。
