每天都喝一碗红糖红枣水会得糖尿病吗

每天喝一碗红糖红枣水一般不会导致糖尿病。但若长期大量饮用，则可能会增加患糖尿病的风险。

一、不会得糖尿病的情况

红糖和红枣都属于日常生活中比较常见的食物，并且营养价值比较高，其中含有丰富的维生素以及矿物质等营养成分，适当食用以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且每天适量的喝一些红糖红枣水，能够起到补中益气的作用，在一定程度上还可以达到健脾暖胃的效果，有利于身体健康。通常情况下每天喝一碗红糖红枣水并不会引起糖尿病。

二、可能得糖尿病的情况

虽然每天喝一碗红糖红枣水的好处有很多，但是不建议一次性喝太多，因为红糖中含有大量的糖分，如果长期过量地喝，会导致体内的血糖出现升高的情况，从而增加患糖尿病的概率。另外，对于本身患有糖尿病的人群也不建议喝，以免加重病情。

在日常生活中患者还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，同时要注意休息，避免过度劳累。