白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，多见于老年人。随着年龄的增长，晶状体透明度降低，弹性减弱，最终发生混浊，从而影响视力。根据混浊程度的不同，可分为初发期、膨胀期、成熟期和过熟期。
1、初发期：患者可无症状或仅有轻度视物模糊，一般不影响正常生活；
2、膨胀期：此时晶状体核未完全脱出，但体积增大，患者可出现单眼雾视或眼前黑影遮挡感；
3、成熟期：晶状体核完全脱出，患者视力明显下降，仅剩光感或眼前固定黑影；
4、过熟期：晶状体皮质完全脱出，囊膜皱缩，晶状体呈乳白色或黄色，对光线敏感性增加，患者常有眩光感。
目前尚无有效药物治疗白内障。对于早期白内障可通过口服维生素C片、维生素B片等药物延缓病情发展。对于中晚期白内障可通过手术治疗改善视力。常用的手术方式包括超声乳化白内障吸除术、飞秒激光辅助下人工晶体植入术等。
在日常生活中应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼；注意饮食均衡，适当摄入富含维生素的食物；保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间；适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。
