一般情况下，建议在12个月左右给宝宝断奶。如果出现缺铁性贫血的情况，则可以适当多吃富含铁元素的食物。
一、何时断奶：
通常来说，在宝宝满6-8月时就可以逐渐添加辅食了，并且此时由于胃肠道功能发育相对完善，所以可适量增加喂养次数和进食量，以满足机体生长所需营养物质的需求。而随着年龄的增长，当宝宝达到1岁的时候，其身体各个器官也已经基本发育成熟，因此在此阶段也可以考虑进行断奶处理。
二、饮食调理：
1、含铁丰富的食物：如动物肝脏、瘦肉等，其中含有大量的铁元素以及维生素B族成分，有助于促进体内血红蛋白合成，从而改善上述不适症状；
2、其他食物：同时还可以适当食用红枣、黑木耳、菠菜、紫菜、海带等食物补充微量元素及矿物质，也有助于缓解贫血的症状。
三、注意事项：
另外，若存在严重腹泻或呕吐等情况，不建议过早地给婴幼儿断奶，以免导致胃肠负担加重，不利于病情恢复。对于部分脾胃虚弱的人群而言，也不宜过早停掉奶粉或其他代乳品，否则可能会造成消化不良等症状的发生。
