牛皮癣的护理有哪些

牛皮癣在临床上称为银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹、红斑，并覆盖有白色鳞屑或发亮薄膜及点状出血现象。

1、注意饮食：日常生活中应避免食用辛辣刺激的食物和海鲜类食物，如辣椒、花椒、螃蟹、虾等；可以多吃新鲜蔬菜水果以及富含维生素A、B族维生素的食物；

2、保持皮肤清洁干燥：患者平时应注意个人卫生，勤洗澡，及时更换衣物，同时尽量选择纯棉宽松的衣服，减少对患处的摩擦，以免加重病情；

3、适当运动锻炼：可进行适当的体育活动，比如慢跑、散步或者打太极等，在一定程度上有助于增强体质，提高机体免疫力，从而促进疾病的恢复；

4、养成良好的生活习惯：建议患者戒烟酒，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累，要劳逸结合，以减轻精神压力和心理负担，有利于疾病康复；

5、药物治疗：如果症状比较严重，则需要遵医嘱使用外用药膏涂抹局部，常用的药膏包括卡泊三醇软膏、他克莫司乳膏等，也可以口服阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等药物来缓解不适的症状。若以上方法效果不佳时，还可以通过光疗的方法来进行改善，即紫外线照射疗法，能够起到杀菌的作用，也有助于控制病情的发展。

还需要定期到医院复查，根据自身情况调整治疗方案。