女性在排卵期时同房比较容易受孕。如果平时月经周期规律的女性，在下次来月经前14天左右是排卵日，排卵日前5天和后4天加一起共10天的时间为排卵期。
在这期间有性生活是比较容易怀孕的，因为精子可以在体内存活2-3天，而卵子排出之后可以存活1-2天，所以只要在这段时间内安排同房都是有可能会怀孕的。但是由于每个人的体质不同、环境因素以及精神压力等影响，都会导致排卵时间提前或者推迟几天的情况发生，所以在备孕期的时候一定要做好充分的准备。
另外，也可以通过使用排卵试纸检测或者是B超监测的方式进行判断，这样能够准确地推算出排卵日期，并且在此期间也要注意休息，避免过度劳累，以免影响到身体健康。
,日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内衣，避免细菌滋生引起妇科炎症。同时还要调整好心态，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。若出现不适症状建议及时就医治疗。
