预防宫颈癌 这4点就是健康的砝码

75%的女人会在一生中感染过即人乳头瘤状病毒，99%的宫颈癌与HPV病毒相关，但又有90%的女人会在1-2年内依靠自身免疫系统将HPV病毒清除出体外，也就是说最后发展成宫颈癌的不到10%，但对于中国这样一个庞大的数字，数量大的有些惊人。

宫颈癌年轻化趋势已成事实，我国宫颈癌的发病率逐年增高，每年约有15万新发宫颈癌病例，约占全球患者总数的1/3，且呈明显的年轻化趋势。目前，宫颈癌已成为中国女性第二大最常见的恶性肿瘤，仅次于乳腺癌。

医学已经研制出了预防宫颈癌的疫苗，疫苗什么时候打最合适，答案是：没有性生活的女性打最好，尤其是9-14岁的幼女。若有过性生活史或已生育，需进行全面检测HPV病毒，确定为病毒阴性才打，而非某些诊所宣传的“人人都要打”。

除了打宫颈癌疫苗，还有就是通过宫颈癌筛查进行预防，怎么查，要根据年龄段的发病率来判断，25岁以下，2-3年做一次细胞学筛查，检查有无癌细胞，此时性生活频率高，感染几率大，但自身免疫系统强；25-30岁，HPV检测；30以上，细胞学联合HPV检测，既查有无癌细胞，也查有无病毒感染，若医院检测水平比较可靠，HPV筛查出来是正常的话，三年以后做第二次筛查。如果细胞学、HPV都查了，都阴性，第二轮筛查可以5年之后开始，但实际工作中因各地医院水平相差太大，建议筛查间隔取最小值。

除了硬性的检查和预防外，女性自己也要从自身做起。

一、不要熬夜，保护身体免疫力。

二、保持阴道环境，注意性生活卫生，减少不洁性生活，使用洗液遵医嘱。

三、穿着透气、宽松的纯棉内裤，因为霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此预防宫颈癌应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，防止霉菌的发生。

四、加强体育锻炼，增强自身免疫力。