2型糖尿病如何保护肝肾

2型糖尿病患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式保护肝肾，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、饮食调理：2型糖尿病通常是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的，患者会出现多饮、多尿、多食等症状。日常生活中要严格控制总热量的摄入，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、肥肉等，以免导致血糖升高，对肝肾造成损伤。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体当中所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康；

2、适当运动：平时也可以根据自身情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内多余脂肪燃烧，并且还可以增强体质，在一定程度上也能够保护肝肾；

3、药物治疗：如果通过饮食调理以及适当运动后，病情并没有得到改善，则需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。同时还需要遵医嘱服用护肝类药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。

除此之外，在日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。