2型糖尿病如何防控治疗

2型糖尿病的防控治疗，主要包括饮食、运动、药物治疗、血糖监测等。建议患者在医生指导下进行综合管理，以控制病情进展。

1、饮食：2型糖尿病患者应避免高糖饮食，如蛋糕、巧克力等，可适当多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等。同时，还需注意多饮水，有助于促进机体新陈代谢；

2、运动：日常生活中可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，控制体重。但要注意避免剧烈运动，以免引起低血糖或肌肉损伤等情况；

3、药物治疗：如果通过饮食和运动控制不佳，则需要遵医嘱使用降糖药物治疗。常用药物包括二甲双胍、格列齐特等口服降糖药，以及胰岛素注射液等注射类降糖药。还可遵医嘱服用盐酸吡格列酮片等药物改善胰岛素抵抗；

4、血糖监测：2型糖尿病患者还需要定期监测血糖水平，并根据检测结果调整治疗方案。一般情况下，在餐后1小时左右测一次血糖，然后在早餐前、午餐前、晚餐前各测一次血糖。在睡前还要再测一次血糖，并记录下来，以便观察血糖变化情况；

5、其他：除上述措施外，还可以通过中医理疗的方式辅助调理。比如针灸疗法中的足三里穴、神阙穴等穴位对糖尿病有一定的辅助治疗作用。