吃了生蚝关节痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果疼痛症状比较严重，建议患者及时到医院就诊。
1.一般治疗：生蚝属于一种海鲜类的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙元素等营养成分，适当吃一些生蚝可以补充身体所需要的营养物质。但是由于生蚝性寒凉，如果一次性吃太多可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。此时患者需要停止食用生蚝，并多喝一些温开水，促进体内新陈代谢产物排出体外。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2.物理治疗：如果疼痛症状比较轻微，患者也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以减轻疼痛的情况。
3.药物治疗：如果疼痛症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。在日常生活中要注意保暖措施，避免着凉。
