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健身锻炼常用哪些小型健身器械？
健身锻炼常用哪些小型健身器械？
举腿架举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的专用健身器。该机械由挂臂支架、靠背板和主体立柱组成。挂臂支架呈U形，两侧各有一块...[详细]
2024-02-27 11:22
脂肪肝不能吃什么东西
脂肪肝不能吃什么东西
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，说白了，就是因为饮食不合理或者是过量饮酒、不爱运动造成的，这...[详细]
2024-02-27 11:11
春节应酬不伤肝的小妙招
春节应酬不伤肝的小妙招
每当临近年底，酒席、年会一波接一波，中国人宴席上酒是少不了的。喝酒多了伤肝，但是春节前的应酬又是必须的，那么怎样做...[详细]
2024-02-27 09:56
夏天吃这些击退紫外线
夏天吃这些击退紫外线
看看外面的大太阳，就应该知道现在的紫外线有多强。想要安全度夏，防晒是头等大事，除了每天把自己包的严严实实外，通过日...[详细]
2024-02-27 09:24
秋季养好肺 冬季不生病！
秋季养好肺 冬季不生病！
现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持...[详细]
2024-02-27 09:06
脂肪肝患者应该多吃些什么
脂肪肝患者应该多吃些什么
查出脂肪肝不要过度的担心，不要乱吃药别乱吃药，任何药物都需经肝脏代谢，反而加重肝脏负担，可以食疗，适量饮水，以促进...[详细]
2024-02-27 08:16
做有氧运动能治疗脂肪肝吗？
做有氧运动能治疗脂肪肝吗？
现在人们饮食脂肪含量过多，以及饮酒过度均易诱发脂肪肝，脂肪肝患者除了要注意饮食外，还要加强体育运动，下面小编为您介...[详细]
2024-02-27 08:07
竞走需要掌握的规则
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竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前...[详细]
2024-02-27 07:13
老年人吃肉过多易导致缺钙？
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老年人吃肉多了会导致缺钙吗？蛋白质多多易善，但是这个蛋白质一定要区分是什么的，这么说可能会让很多老年人有点晕乎，营...[详细]
2024-02-27 07:10
有疼痛感可能是脂肪肝症状
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在肝脏疾病中，脂肪肝的发病率是非常高的，甚至位列肝病中的第二大疾病。很多人对脂肪肝症状缺乏了解，才导致了治疗的延误...[详细]
2024-02-27 06:45
脂肪肝患者的护理方法
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脂肪肝在这几年成了一个发病率较高的疾病，导致大家开始对脂肪肝开始加以重视，脂肪肝对人的身体健康存在威胁，所以有脂肪...[详细]
2024-02-27 06:27
孕期吃瘦肉是不是对补血有益呢
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据分析，红细胞的主要成分是蛋白质，只有供应充足的蛋白质，红细胞的生存才有原料，血液中红细胞的数量才能及时得到补充。...[详细]
2024-02-27 06:03
夏季食莲藕营养好助消除疲劳
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莲藕是生活中一种较为营养的食物，平时多食用对身体有很多的好处。尤其是在夏季食用，还可以帮助消除体力疲劳，让您保持好...[详细]
2024-02-27 05:29
恋情降温8个方法让您重燃热恋激情
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恋情发展到一定时候，人们的感情就会趋于平淡，甚至降温。面对这种降温的感情，人们很恐慌，害怕自己的爱情一不留神就消失...[详细]
2024-02-27 05:02
选择自己最喜欢的一种运动
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久坐办公室的白领丽人不仅让小肚子和腰围大了起来，更是让健康远离了白领一族。为了让白领丽人也能拥有健康长寿的体魄，今...[详细]
2024-02-27 03:42
约会地点如何选择 浪漫的约会地点
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浪漫的约会场地有哪些1、咖啡厅两个人刚刚约会的时候，可以选择咖啡厅来作为约会的场地，在咖啡厅大部分人都会选择小声说...[详细]
2024-02-27 03:19
脂肪肝吃什么好呢
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如果大家患上了脂肪肝这种疾病，一定及时的治疗才好，不要因为盲目的忽视，而错过了脂肪肝的最佳治疗时机。脂肪肝患者在饮...[详细]
2024-02-27 03:01
效果媲美健身房的居家运动
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居家运动中的瘦身操，只要您能坚持，一样可以达到健身房的效果哦。肩部练习通过这组练习可以塑造肩部肌肉并使其变得更加灵...[详细]
2024-02-27 02:56
老年人补钙吃什么好？
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老年人补钙吃什么好？随着年龄的增大，钙质流失越来越快，如果不及时补充，容易患骨质疏松。那老年人吃什么补钙好呢？下面...[详细]
2024-02-27 01:31
内分泌失调 饮食来调理杠杠的
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相信很多女性对内分泌失调都不陌生，内分泌不管是对女性的身体健康还是容貌都起着重要作用。有时候突然狂爆痘或者是身体不...[详细]
2024-02-27 01:10

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