女性在青春期、妊娠期以及哺乳期等特殊时期都会出现乳房胀痛的情况，并不是只有发育期才会有。如果只是偶尔出现的乳房胀痛，通常属于正常的生理现象。
一、是发育期的情况
1.青春期：进入青春期后，由于体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素分泌增多，会导致乳腺管扩张，从而引起乳房胀痛；
2.妊娠期：怀孕以后体内的雌激素、孕激素会大量增加，在此情况下也会刺激到乳腺腺泡生长，导致乳房肿大、疼痛等症状发生；
3.哺乳期：在哺乳期间乳汁淤积于乳腺内时，也可表现为乳房胀痛的症状。
二、不是发育期的情况
除上述情况外，部分处于更年期的女性，因卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，可引起内分泌失调，进而导致月经紊乱，此时也可能会有乳房胀痛的表现。若存在乳腺增生症、乳腺炎等情况，也可能出现乳房胀痛的现象。
建议日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间。同时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。
