应激性排卵是指在受到生理或情感应激的影响下，女性卵巢释放卵子的生理过程。
正常情况下，女性的卵巢在每个月的生殖周期中会释放一个卵子，这一过程与月经周期吻合。然而，在应激性排卵中，因为体内荷尔蒙水平的突然改变，卵巢在不寻常的时间点释放卵子，会出现月经不规则或无法准确预测排卵周期的情况。
应激性排卵的确切机制尚不完全清楚，但压力可以引发体内儿茶酚胺和皮质醇等应激激素的释放，这些激素会对卵巢功能产生影响，导致卵子在不寻常的时间点释放。长期饮食不平衡会干扰身体正常的生殖功能，也会引发应激性排卵。一些健康问题，如多囊卵巢综合征或甲状腺问题，也会导致排卵异常，包括应激性排卵。不稳定的情绪如悲伤、焦虑或紧张，也会影响神经内分泌系统，从而影响卵巢功能。
应激性排卵的治疗方法包括心理支持和生活方式调整。通过心理咨询减轻情绪压力。改善生活方式，包括健康饮食、适度锻炼、充足睡眠和减少刺激性物质摄入。使用药物治疗如使用排卵诱导药物也可帮助正常排卵。
最重要的是，治疗应激性排卵要与医生密切合作，制定个性化治疗计划，以解决特定的情况和需求，提高成功妊娠的机会。
