通常情况下，一喝冰水面部肌肉疼、喉咙发紧可能是由于生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致。如果症状持续存在或加重，建议患者及时就医治疗。
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1、生理原因：若平时不注意保暖，在寒冷天气下饮用冷饮时可能会刺激咽喉部黏膜和神经末梢，从而出现上述情况。一般不需要特殊处理，可以适当进行热敷缓解不适；
2、病理原因：如急性咽炎等疾病，多由细菌感染引起，可表现为发热、头痛等症状，并伴有咳嗽、咳痰等现象。此时身体处于应激状态，机体免疫力会下降，当受到外界环境的影响后容易诱发该疾病的发生。炎症因子会对局部组织造成一定的损伤，因此会出现疼痛的症状。而口腔内的温度与体温不同，所以会导致在喝完冰水之后出现上述的情况。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊或者头孢克肟片等药物来改善病情；
3、其他原因：除以上相对常见原因外，还有可能是因为过敏性鼻炎等原因所引发，比如接触花粉以及动物皮毛等物质，也会对呼吸道产生一定影响，甚至还会伴随打喷嚏、流涕等情况发生。需要到医院耳鼻喉科就诊，然后根据检查结果采取针对性措施治疗。
日常生活中要注意做好保暖工作，避免着凉受寒，同时还要保持室内空气流通，呼吸新鲜空气。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。
