一个人来做HPV激光治疗，通常是指一人一套专门的HPV感染治疗方案，需要有性生活的女性，可以在医生的指导下使用该方案进行治疗，且性伴侣也需要进行检查和治疗。对于部分病变严重或者体质较差的女性，也可选择其他治疗方案。
1、性伴侣检查和治疗：如果女性有性生活，建议男性也进行相关检查，以明确是否存在HPV感染，以及感染的严重程度。如果双方确诊为HPV感染，而且无任何临床症状，可遵医嘱选择使用重组人干扰素α2b阴道泡腾片、HPV疫苗、以及氟尿嘧啶软膏等药物进行治疗;
2、物理治疗：常用的物理治疗包括微波、液氮冷冻、CO2激光、高频电刀治疗等，可通过物理治疗，清除皮损;
3、手术治疗：如果女性存在尖锐湿疣或者宫颈癌等疾病，且病变范围较大，需要通过手术将病变切除。如果女性出现宫颈癌，可进行宫颈锥切术、全子宫切除术等手术治疗;
4、其他治疗：包括调整生活方式、改变饮食习惯、规律作息等，如注意休息，避免熬夜，注意个人卫生，尽量每天清洗外阴。另外，要避免不洁性生活，在治疗期间要避免性生活，以免加重病情。
因为HPV感染主要通过性接触传播，也就是通过性生活进行传染，所以在治疗期间应尽量避免性生活。同时，建议患者根据自身情况选择合适的运动方式，如慢跑、快走等，增加机体抵抗力。
