精子活力低可以喝牛奶。牛奶含有丰富的优质蛋白、微量元素、维生素以及矿物质，有利于身体健康，可以促进精子生成，补充身体所需的营养物质，对提高精子活力有一定的帮助。
精子活力低可能是长期禁欲或者性生活过于频繁引起的，喝牛奶不会对精子有影响，也不会导致精子活力降低。另外，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以增强身体抵抗力，补充身体所需的营养。喝牛奶还可以保护胃肠道黏膜，不会加重胃肠道负担。
精子活力低可能是睾丸先天发育异常或者染色体异常导致的，也有可能是患有睾丸炎、附睾炎等疾病引起的，可能会影响精子的质量，导致精子活力低。建议患者进一步去医院做精液常规、尿常规等检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
如果是睾丸先天发育异常引起的，没有生育需求，可以通过手术治疗，能够有效改善症状。如果是睾丸炎或者附睾炎引起的，遵医嘱服用头孢呋辛酯片、多西环素胶囊等药物治疗，如果治疗后效果不明显，可以通过辅助生殖技术帮助怀孕。
平时需要注意休息，保持规律的作息习惯，不要熬夜，避免过度劳累。饮食要以清淡营养易消化食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当增加体育锻炼，提高身体免疫力。
