宝宝起疹子消化不良，主要是由于胃肠道功能尚未发育完善，如果饮食不当，可能会出现消化不良的情况，可以吃清淡、易消化的食物，也可以吃蔬菜、水果、肉类等，家长在给宝宝食用时，一定要注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、清淡、易消化的食物：如果宝宝起疹子消化不良，建议吃清淡、易消化的食物，如粥、面条、米汤等，在给宝宝吃清淡、易消化的食物时，一定要注意少食多餐，避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，缓解消化不良的症状;
2、蔬菜：如西红柿、菠菜、白菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，可以给宝宝补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，从而可以缓解宝宝起疹子消化不良的症状;
3、水果：如苹果、猕猴桃、火龙果等，这些水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以给宝宝提供身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝起疹子消化不良的症状;
4、肉类：如鱼肉、鸡肉等，这些肉类中含有大量的蛋白质、维生素B2等营养物质，可以给宝宝提供身体所需要的营养物质，还可以帮助缓解宝宝起疹子消化不良的症状;
5、其他食物：如大米、小米等，这些食物具有健脾养胃的功效，可以缓解宝宝起疹子消化不良的症状。
如果宝宝起疹子消化不良，建议不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒等，以免加重胃肠道负担，加重起疹子消化不良的症状。如果宝宝起疹子消化不良比较严重，建议家长及时带宝宝到医院就诊，可以在医生指导下服用药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊等。
