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艾灸治疗失眠灸哪里

发布时间: 2023-11-14 09:04

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艾灸治疗失眠通常可以灸神门穴、安眠穴、涌泉穴、足三里穴、百会穴等,艾灸过程中应积极配合医生,以免影响疾病恢复。

1、神门穴:

是心经的穴位,在临床上常用于改善失眠、惊悸等症状,对此穴位进行艾灸,能够起到助眠,调节神经的作用。

2、安眠穴:

安眠穴位于颈部,具有舒缓神经以及神息的作用,长期坚持艾灸此穴位能够起到调理失眠、头晕、头痛等症状。

3、涌泉穴:

对该穴位进行艾灸,能够改善失眠,促进血液循环,同时还能够对神经功能紊乱以及身体过度疲劳引起的腰肌酸软、多梦等症状有帮助。

4、足三里穴:

该穴位与神经系统内分泌系统密切相关,艾灸该穴位能够平衡身体的生理机能,从而改善失眠的症状,提高睡眠质量。

5、百会穴:

位于头部正中部,通过艾灸的方式能够改善失眠的症状,同时还能够有效地减轻精神烦躁、抑郁的状态,对长期失眠的患者有较好的帮助。

如果通过艾灸的方式失眠症状得不到改善,可以遵医嘱服用艾司唑仑片、安神补脑液、阿普唑仑片等药物治疗。

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