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要生二胎需要做好三级预防

发布时间: 2023-11-16 10:26

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“单独二孩”政策实施后,很多高龄夫妻都想着再养一个。可是高龄再次怀孕,会有哪些风险呢?宝宝会健康吗?其实,在计划生二胎的女性中高龄的不在少数,那么大家都是怎么准备的呢?专家称高龄女性备孕二胎需要做好三级预防。

女性35岁后卵巢功能开始降低,卵子质量会下降,自然怀孕的概率也会降低,相对会增加怀上“二孩”的难度;超过35岁怀孕属于高危妊娠范畴,出现流产、早产,妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率大大增加;胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加,如唐氏综合征发生率,母亲年龄小于25岁时为1:1800,35~39岁为1:250,≥45岁为1:50。所以,为了生育一个健康聪明的宝宝,有计划再次生宝宝的夫妻应在孕前做好充分的准备,尤其要了解和进行出生缺陷的防治。

一级预防:

准备怀孕前6个月进行孕前保健,夫妻双方注意改变不良的生活习惯和方式,以避免有害因素对处于生命最初的精子、卵子产生不良影响而造成出生缺陷。保持良好的情绪和心态,以最佳的状态迎接宝宝的到来。

1、孕前3个月和早孕3个月,每日服用叶酸0.4mg,能有效预防和降低神经管畸形的出生缺陷。

2、讲究均衡营养,将体重维持在合理范围内。

3、有遗传病、慢性疾病和传染病等女性,应前往医院进行咨询及评估。

4、合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

5、避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质,避免密切接触宠物。

6、避免高强度的工作以及高噪声环境。

7、合理选择运动方式,提高身体素质。

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