精子活力低受孕机会相对较低，因为精子活力低下不利于卵子的发育和受精，容易导致不孕或怀孕后胎儿发育不良。一般引起精子活力低下的原因有长期禁欲、患有泌尿生殖系统疾病、营养缺乏、不良生活习惯等。
1、长期禁欲：长时间禁欲会导致精液中精子含量减少，所以精子活力也会降低，在性生活时射精后，精子会很快死亡，所以建议适当进行性生活，不要长期禁欲;
2、患有泌尿生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，因为泌尿生殖系统有炎症，可能会影响精子的质量，导致精子活力降低，从而使受孕成功的概率降低;
3、营养缺乏：男性长期缺乏蛋白锌、镁、硒等微量元素，会影响到精子的生成和存活，从而导致精子活力降低。建议适当补充此类食物，如牡蛎、生蚝、海参、动物肝脏、蛋类等，也可直接服用葡萄糖酸锌片等药物进行调理;
4、不良生活习惯：如经常手淫、熬夜、吸烟、喝酒等，也会导致精子活力降低，对怀孕有一定的影响。建议戒掉手淫习惯，尽量早睡早起，不熬夜，并且进行适当的体育锻炼，将体重控制在合理范围内。
精子活力低下会降低受孕概率，建议在备孕期间及时去医院进行精液常规化验检查，明确病因后进行针对性治疗。平时要适当锻炼身体，戒烟戒酒，避免接触放射性物质等，有利于提高精子质量。
