肺气不足怎么调理

肺气不足是中医的一种病证，是指推动和调节呼吸、输布水液、散布卫气以防御等作用减退的病理变化，临床可以通过饮食调理、应用药物、运动锻炼、心理调适等方法调理。

本病发生与禀赋不足、久病咳喘、年老体弱、积劳内伤等因素有关，临床常见咳嗽无力、痰液清稀、声音低怯、面色淡白、神情疲惫、肢体倦怠，或有自汗、畏风，易于感冒等症状。此类患者在日常饮食方面可以选择具有辅助润肺、补肺作用的食物来调理，如百合、银耳、蜂蜜等，也可适当多食用富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、柑橘、核桃等。而应用药物是调理肺气不足的主要方法，临床可选用补肺益气的中成药，如补肺丸，其方剂源于《永类钤方》中的补肺汤，可补肺益气、止咳平喘，且根据《补肺丸提高肺气虚病人的体液免疫功能》表明，该药物可提高患者的体液免疫功能，对于久病咳喘导致的长期反复咳嗽、咳痰、气喘等症状可起到改善作用。而对于有痰液而无力咳出的患者，还可遵医嘱应用羧甲司坦口服溶液、羧甲司坦颗粒等药物，可促进痰液排出。同时还应进行适当的运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，可增强身体免疫力和肺功能。中医认为，肺主情志，不良的情绪也可导致肺气不足，因此建议患者保持良好的情绪，避免忧郁、焦虑等，对于促进机体康复有一定的作用。

患者需注意，运动时不宜选择过于剧烈的项目，应逐渐增加运动量，以避免过度劳累，同时注意呼吸方式的调整，以深呼吸为主。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。