手脚出汗、怕热可能是肾阴虚导致的，也有可能是其他原因引起的。比如气虚自汗、湿热内盛等。
一、是肾阴虚
1.病因：肾阴虚通常是指肾脏阴液不足所引起的一种证候，可能与久病伤肾、房劳过度等因素有关。患者可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，同时还会伴有手心脚心发热的情况。
2.治疗：如果病情比较严重，建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理改善症状。另外，也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
二、不是肾阴虚
1.气虚自汗：气虚自汗通常是由于身体素质差或饮食不当等原因造成的，一般会出现乏力、畏寒肢冷、出虚汗等症状，部分人群还可能会伴随有手足心热的现象。
2.湿热内盛：湿热内盛一般是外感湿邪或者脾胃运化功能失调等原因引起的，通常会出现头身困重、胸闷腹胀、小便短赤、大便秘结等症状，同时还可伴有多梦易醒、口苦咽干等情况。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊。
