补牙后不能吃黏性食物的说法不正确，但通常不建议吃过多黏性食物。补牙后通常需要使用牙冠保护牙齿，牙冠对于牙齿可以起到保护作用，可以有效避免牙齿受到外界刺激。在补牙后应避免吃过多黏性食物，因为补牙后牙齿可能会对冷、热、酸、甜等外界刺激敏感，吃过多黏性食物可能会加重不适症状。
1、过黏食物：补牙后通常不建议吃过黏的食物，如年糕、白粥、汤圆等，如果吃过黏食物，可能会导致补牙材料脱落，而且补完牙后牙齿的抗龋能力会下降，可能会影响补牙效果;
2、过硬食物：补牙后不建议吃过硬的食物，如坚果、瓜子等，如果吃过硬食物，易导致补牙材料脱落，而且在咀嚼过程中可能会对牙齿造成一定磨损，严重时可能会导致牙齿折裂等;
3、过酸食物：补牙后不建议吃过酸的食物，如山楂、柠檬等，酸性食物对牙齿有一定刺激性，如果吃过多酸性食物，可能会导致牙齿受到刺激，继而出现酸痛等不适症状;
4、过甜食物：补牙后不建议吃过甜的食物，如糖果、蛋糕等，这类食物可能会刺激牙齿，导致补牙材料脱落。另外，如果吃过甜的食物后未及时刷牙，可能会出现口腔内细菌大量滋生，对牙齿造成损害;
5、过凉食物：补牙后应避免吃过凉的食物，如冰激凌等，如果吃过凉的食物可能会对牙齿造成刺激，可能会引起疼痛。
补牙后还需要注意保持口腔卫生清洁，在刷牙时尽量选择软毛牙刷，可以减少对牙齿的刺激。另外，补完牙后若出现疼痛症状时，应及时到医院就诊。
