吃三七粉对于关节疼痛有一定的缓解作用，但对于关节疼痛，还需要采取其他治疗，例如休息、热敷、理疗、药物治疗等。三七粉是三七磨成的粉，其主要成分为三七，具有散瘀止血、消肿定痛的作用，还可以改善循环，促进关节修复。所以对于关节炎症有一定的缓解作用，但对于关节疼痛患者，单纯吃三七粉，可能效果不佳。
1、休息：对于由于外伤或长期劳损导致的关节疼痛，需要及时进行休息，通过休息可以减少关节劳损，从而缓解疼痛;
2、热敷：部分关节疼痛与局部循环不畅有关，通常可以通过热敷改善局部循环，进而缓解疼痛;
3、理疗：可以就诊于医院的理疗科或康复科，通过局部理疗，包括针灸、按摩、推拿等，改善局部循环，进而缓解疼痛;
4、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以口服迈之灵等消肿药物。对于由于类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病导致的关节疼痛，还需要针对原发疾病进行治疗。类风湿关节炎可以使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物，痛风性关节炎可以使用秋水仙碱、吲哚美辛等药物;
5、手术治疗：对于部分骨性关节炎患者，如果通过上述治疗后疼痛无法缓解，可以通过手术治疗，包括关节置换术、关节松解术等。
三七粉是中药材，使用时应在专业医生指导下使用，不可擅自服用，以免出现肝肾损伤。如果服用三七粉后出现胃肠不适、恶心、呕吐等症状，应及时停止服用，并到医院就诊。
