强直性脊柱炎食疗主要以什么为主

强直性脊柱炎患者在日常生活中，可以适当食用一些高蛋白、低脂肪的食物来补充身体所需营养物质。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行治疗。

1、高蛋白质：如鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，在一定程度上可促进骨骼和肌肉生长发育；

2、维生素D含量高的食物：如鱼肝油、海带、紫菜等含有丰富的维生素D成分，有助于钙质吸收，对缓解病情有一定的帮助作用；

3、含锌量较高的食物：如牡蛎、猪肝、瘦肉等，其中所含有的微量元素锌能够参与人体内多种酶的合成与代谢过程，对于维持正常免疫功能具有一定的好处；

4、其他：还可适量进食新鲜水果蔬菜以及豆制品类食品，比如苹果、香蕉、菠萝蜜、黄瓜、西红柿、豆腐皮、豆浆等，均有利于机体健康。

饮食应尽量避免辛辣刺激性的食物，以免加重症状或诱发疾病发作。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也可根据自身情况选择合适的运动方式锻炼身体，增强体质。若出现不适症状时应及时就医诊治，遵医嘱服用非甾体抗炎药控制炎症反应，必要时还需采取手术的方式改善关节畸形的情况。