产后手脚关节痛做汗蒸是否有用，需要根据引起疼痛的原因进行判断。如果是由于受凉导致的产后手脚关节痛，此时做汗蒸有一定作用。但若是其他原因引起的产后手脚关节痛，则可能没有效果。
1、有：如果在产后不注意保暖，或者是长时间吹空调、风扇等，可能会导致寒气入侵体内，从而出现产后手脚关节痛的情况。此时可以适当进行汗蒸，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够起到驱寒的作用，对于改善上述症状有一定的帮助；
2、没有：如果是在生产时用力过大，或者是长时间抱孩子，可能会导致手腕部位的肌肉劳损，从而出现产后手脚关节痛的情况。此时通过汗蒸一般不能够达到治疗的效果，还需要及时到医院进行检查，并在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
,在日常生活中要注意自身的保暖工作，根据天气变化及时增减衣物。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食上可以多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
