男性检查生育能力的方法较多，主要包括精液常规检查、精子形态学检查、染色体检查等。如果怀疑存在异常情况，则建议及时前往医院男科就诊，在医生指导下进行相关检查。
一、精液常规检查：1.精子密度：正常情况下，每毫升精液中所含的精子数量为2000万-3亿个；
2.精子存活率：一般要求活精子应大于58%；
3.精子活力：即前向运动精子的比例，通常应大于40%，且至少有25%的精子呈直线快速运动状态；
4.精子畸形率：指畸形精子比例，正常情况下，畸形精子不应超过96%；
二、精子形态学检查：包括顶体完整精子百分比和非顶体完整精子百分比，以及精子头部大小、尾部长度、双头精子及无头精子百分比等，有助于判断是否存在精子畸形的情况；
三、染色体检查：若夫妻双方均未明确自身是否存在染色体异常等情况时，可考虑通过该方法来筛查是否存在隐睾症或克氏综合征等疾病，从而影响生育功能。
除上述常见项目外，还可进行阴囊超声检查、激素水平测定等相关检查，以帮助诊断。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，并适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充营养物质，对于提高精子质量也有一定好处。
