分离性障碍是否属于严重的精神病需要根据具体情况判断。如果患者病情较轻，并且及时治疗一般不严重；但如果患者的病情比较严重，则可能较为严重。
1.不严重：分离性障碍是一种精神障碍性疾病，可能是由于遗传、心理因素等原因所引起。如果患者症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且积极配合医生进行治疗，通过药物或心理治疗等方式可以使疾病得到控制，这种情况通常不属于严重的疾病。
2.严重：但是如果患者病情比较严重，出现了幻觉、妄想等症状，并且对生活造成了严重影响，甚至无法正常工作和学习，则属于比较严重的疾病。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等镇静催眠的药物进行治疗，也可以遵医嘱配合认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行辅助治疗。
,在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
