查卵泡一般是指监测排卵。通常情况下，并没有监测排卵什么时候查最好的说法。建议患者可以在月经周期的第10天开始进行检查。
如果女性想要怀孕，在日常生活中可以使用B超监测卵泡的情况，从而判断卵泡是否已经发育成熟。在月经周期的第10天左右，此时体内的雌激素和孕激素水平会逐渐升高，可能会刺激卵巢分泌大量的雌激素，从而使卵泡逐渐增大。当卵泡直径达到2cm时，则表示即将排出卵子。此时进行监测排卵是比较好的。
另外，如果女性存在不孕症的情况，也可以及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生通过上述检查的方式明确是否存在卵泡异常的情况。如果出现卵泡异常的情况，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
,在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
