通常情况下，偶尔一次喝酒对备孕的影响不大。但不建议女性在怀孕前大量饮酒或长期酗酒。
酒精的主要成分是乙醇，在进入人体后会转化为乙醛，然后代谢为二氧化碳和水排出体外。虽然少量摄入不会对人体产生太大影响，但是会对身体造成一定的损害。因此一般不建议孕妇、哺乳期妇女以及儿童等人群饮用含有酒精类饮品。
对于准备生育的人群来说，如果想要宝宝最好戒烟戒酒一段时间再考虑受孕，因为烟草中的尼古丁会影响精子的质量；而酒精则会导致男性睾丸功能下降，并且还会导致胎儿畸形的概率增加。若夫妻双方中有一方有家族遗传病史，则更应该注意避免吸烟及过量饮酒的情况发生。
为了保证优生优育，男女双方都应该做好孕前检查工作，包括血常规、肝肾功、甲状腺功能、染色体等方面的检测。同时还要保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动锻炼增强体质，提高免疫力，以确保孕育出健康的宝宝。
另外，还应遵医嘱服用叶酸片预防神经管缺陷的发生。并且要注意定期产检，随时了解自身与胎儿的身体健康状况。如有不适症状应及时就医治疗。
