吃辣条胃疼，可以喝小米粥、山药粥、南瓜粥、蔬菜粥等。但食物只能起到辅助缓解作用，并不能治疗疾病，如果症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、小米粥：小米粥属于清淡易消化的食物，含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养物质，而且不会对胃黏膜造成刺激，所以出现吃辣条胃疼时可以适当喝小米粥；
2、山药粥：山药中含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶等物质，具有健脾养胃的功效，而且还可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收。在吃辣条后出现胃疼的情况，也可以适当喝山药粥进行改善；
3、南瓜粥：南瓜中含有丰富的果胶以及膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收。而且南瓜还具有保护胃黏膜的作用，所以吃辣条后出现胃疼的情况也可以适当喝南瓜粥；
4、蔬菜粥：蔬菜粥中含有丰富的维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养物质。而且蔬菜粥中的膳食纤维含量也比较高，能够促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收。所以出现吃辣条胃疼的情况也可以适当喝蔬菜粥。
在日常生活中要注意饮食健康合理，尽量以清淡易消化的食物为主。同时还要注意饮食卫生，避免进食辛辣刺激性的食物。
