连续服用紧急避孕药物是不建议的。如果需要长期避孕，可以选择长效或短效口服避孕药、皮下埋植或者宫内节育器等方法。
一、紧急避孕药
1.不能连续服用：紧急避孕药一般是在同房后72小时内服用，越早效果越好。服药前后两小时需禁食水，以免影响药效。由于紧急避孕药中含有大量的孕激素，容易引起恶心呕吐等胃肠道反应，还可能会影响内分泌水平，导致月经紊乱等情况发生，所以一般是不可以连续吃的。
二、长期避孕药
1.长效或短效口服避孕药：长效或短效口服避孕药可以在医生指导下选择左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物进行治疗，此类药物含有一定量的人工合成孕激素和雌激素成分，在用药期间能够抑制排卵，并且还可以阻止受精卵着床来达到避孕的效果，通常在停药以后会恢复正常的生理周期。
2.皮下埋植：皮下埋植是一种新型的避孕方式，主要是将含有孕激素的硅胶囊管植入体内，通过缓慢释放孕激素的作用使子宫内膜变薄以及萎缩，从而起到避孕的效果，而且这种避孕方式比较安全可靠，对身体的影响也比较小。
3.宫内节育器：宫内节育器是一种放置于子宫腔内的避孕装置，主要作用机制为干扰精子与卵子结合及妨碍受精卵着床而达到避孕的目的，适用于无禁忌证者。
患者还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。
