许多人性生活中很容易出现性功能障碍，专家认为，主要与过去性经历有关的内在矛盾是性功能障碍的一个根深蒂固的原因。如果这些矛盾在一定程度上控制着人们的性生活，就可能发生性功能障碍。比如，幼年时初次接触性的不愉快的经历、第一次性生活失败造成的困惑等等，男性出现性功能障碍该怎么办。
在人们的观念里，只要一提到“男性健康”，大家首先想到的就是“性健康”、“生殖健康”等难以开口的疾病。性功能障碍可以算作是最“伤”男人自尊的疾病。威海阳光生殖泌尿研究院专家为了让大家更好的预防性功能障碍的发生，提出了以下几点：
1、戒烟戒酒：烟酒成分会对睾酮的产生有抑制作用，致使海绵体充血不足，勃起无力。
2、减肥：肥胖者性交时动作不便，阴茎相对短小，易导致性交失败。
3、养成良好的生活方式，保持适当的运动和充足的睡眠等亚健康。
男性性交障碍治疗方法有：药物治疗;男性性交障碍治疗要做到三不，不熬夜、不吸烟、不饮酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则;食补只能补心理，很多食补，实在都是心理作用而已，不论是当回炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满足的太太炖这些补品给先生吃，实在只是希看太太对先生温柔一点，这些大补汤实在主要是“心理作用”。
微微健康网提醒您：男性要学会预防出现性功能障碍，可能出现一次没什么，但是保不准会出现第二次，出现得多了男人会对性生活有恐惧，甚至会厌恶性生活，这会造成双方的隔阂。
