最近两年内经常出现晨起空腹血糖正常

通常情况下，如果患者在早晨起床后测量了空腹血糖，并且数值是正常的，则一般不需要过于担心。但若同时伴有其他不适症状或检查结果异常的情况时，建议及时就医进行治疗。

1、原因：人体内的胰岛素水平会随着进食而发生变化，在进餐之后由于食物中的糖分被分解吸收，会导致体内的葡萄糖含量升高，从而刺激体内分泌更多的胰岛素来促进其代谢和利用，因此会出现空腹血糖升高的情况；

2、危害：长期处于高血糖状态容易导致各种并发症的发生和发展，如糖尿病肾病、视网膜病变等疾病。而且还会增加心脑血管疾病的发病率，严重威胁身体健康；

3、处理措施：对于此类人群来说，首先需要控制饮食，避免摄入过多含糖量较高的食物，比如糖果、巧克力以及蛋糕等；其次要适当运动锻炼身体，有助于增强体质，提高机体免疫力。此外还要定期监测血糖值的变化，以便于医生了解病情的发展变化并调整治疗方案。

当发现自身存在上述现象时不必过度紧张焦虑，保持良好的心态积极面对即可。日常生活中要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。