闭嘴的时候感觉下面的牙老是盯上面的门牙

闭嘴时感觉下面的牙齿老是盯着上面的门牙，可能是生理性因素导致，也有可能是病理性因素引起。如果症状持续存在或加重，建议及时就医检查。

一、生理性因素

1.不良习惯：若在日常生活中有咬手指甲等不良习惯，在闭嘴时可能会下意识地用牙齿去接触上颌门牙，从而出现上述情况。一般无需特殊治疗，可自行缓解；

2.精神紧张：当处于过于焦虑、紧张的状态时，也会出现此类情况。此时需要放松心情，避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。

二、病理性因素

1.颞下颌关节紊乱综合征：通常与长期咀嚼硬物有关，由于长时间的摩擦，可能导致颞下颌关节结构受损，进而影响到正常的活动功能，因此会出现以上现象。患者可以在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善；

2.龋齿：通常是不注意口腔卫生所致，会导致牙齿受到损伤，并且还会伴有疼痛感以及肿胀感等症状，所以会诱发上述不适。可以遵医嘱通过复合树脂直接粘贴修复术等方式进行治疗。

除此之外，还可能与智齿冠周炎、牙髓炎等因素有关，需明确具体病因后进行针对性处理。平时也要养成早晚刷牙的好习惯，饭后漱口，以免食物残渣堆积在牙齿缝隙中而引发感染。