想要宝宝将来智力过人，必须遵守先排毒、再备孕、后怀孕的原则。。备孕妈妈要排毒，才能给未来的宝宝营造一个健康营养的孕育环境，毕竟宝宝要在妈妈的体内呆上差不多十个月，这个临时的“家”可不能太将就。但是很多女性有疑惑：孕前为什么要排毒?哪些女性要排毒?
孕前为什么要排毒
中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。
孕前排毒的确实很重要，但是方法一定要找准，对于亚健康的上班族，本身抵抗力弱，被有毒物质侵害的几率就大大上升。因此女性要打算怀孕前三个月，最好让身体彻底排毒，有个“干干净净”的身体环境，对孕育健康宝宝十分有益。
七个小毛病提醒女性孕期急需排毒
1、便秘：如果您排便间隔时间多于3天或3天以上，您可能患上了便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
2、肥胖：如果您的体重超过标准体重20%，或体重指数/体表面积]大于24，就属于肥胖了。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
