少女人流后需要注意的禁忌

如今的社会越来越开放，很多的少年少女十几岁的时候就初尝禁果，导致很多少女意外怀孕，这时候又不能生下来，只能做人流了。人流对少女的身体会产生严重的危害，为了将伤害降到最低，人流后要注意以下禁忌。

一、少女人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

二、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。少女人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物

小编非常不赞同年轻少女们和别人发生性关系，并且极力反对不进行任何避孕措施，就随便和别人发生关系，这不仅仅是您不自爱的表现，更重要的是会对您的正常生活产生不利的影响，女性要自珍自爱。相关文章阅读推荐：从看人工流产后护理