2型糖尿病能吃几分饱

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，每日所摄入的总热量需要控制在合理的范围，大约为每日总热量20-30千卡，所以2型糖尿病患者每日所摄入的总热量需要在1200千卡左右，才能保证人体的正常生长和发育。如果摄入过少会使人体产生饥饿感，如果摄入过多会导致血糖升高，从而不利于疾病的治疗。当然，也可以通过调整饮食结构、适当运动等方法，来减少进食量。

1、调整饮食结构：2型糖尿病患者，应减少碳水化合物的摄入，尤其是精米、精面等精细糖分的摄入，可以多吃膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，代替部分精细米面、精面等食物;

2、适当运动：在有氧运动的基础上，可以进行适当的力量练习，比如慢跑、跳绳、游泳等，可以消耗摄入的热量，减少血糖升高;

3、药物治疗：如果通过饮食和运动无法将血糖控制在正常范围内，需要辅助使用胰岛素将血糖控制在正常范围内。胰岛素可以根据进餐前或餐中的血糖水平进行调整，遵医嘱选择门冬胰岛素、谷赖胰岛素等短效或中效胰岛素，餐前超短效胰岛素等。使用胰岛素期间需要注意监测血糖，避免发生低血糖。

二、注意事项：

1、规律服药：2型糖尿病患者需要根据医生指导按时服药，不要自行停药、加药等，以免引起血糖波动，影响治疗效果;

2、定期复查：建议患者在医生指导下定期复查空腹、餐后血糖水平以及糖化血红蛋白值。