您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病能吃几分饱

发布时间: 2023-11-13 06:11

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,每日所摄入的总热量需要控制在合理的范围,大约为每日总热量20-30千卡,所以2型糖尿病患者每日所摄入的总热量需要在1200千卡左右,才能保证人体的正常生长和发育。如果摄入过少会使人体产生饥饿感,如果摄入过多会导致血糖升高,从而不利于疾病的治疗。当然,也可以通过调整饮食结构、适当运动等方法,来减少进食量。

1、调整饮食结构:2型糖尿病患者,应减少碳水化合物的摄入,尤其是精米、精面等精细糖分的摄入,可以多吃膳食纤维丰富的食物,比如蔬菜、水果、粗粮等,代替部分精细米面、精面等食物;

2、适当运动:在有氧运动的基础上,可以进行适当的力量练习,比如慢跑、跳绳、游泳等,可以消耗摄入的热量,减少血糖升高;

3、药物治疗:如果通过饮食和运动无法将血糖控制在正常范围内,需要辅助使用胰岛素将血糖控制在正常范围内。胰岛素可以根据进餐前或餐中的血糖水平进行调整,遵医嘱选择门冬胰岛素、谷赖胰岛素等短效或中效胰岛素,餐前超短效胰岛素等。使用胰岛素期间需要注意监测血糖,避免发生低血糖。

二、注意事项:

1、规律服药:2型糖尿病患者需要根据医生指导按时服药,不要自行停药、加药等,以免引起血糖波动,影响治疗效果;

2、定期复查:建议患者在医生指导下定期复查空腹、餐后血糖水平以及糖化血红蛋白值。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病泡沫尿几分散
2型糖尿病泡沫尿几分散
2型糖尿病患者出现泡沫尿的情况,一般在1-3天左右就会消失。如果持续时间较长,则需要考虑是其他疾病引起的,建议及时就医。2型糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的。其典型症状包括多饮、多尿、...[详细]
2023-11-14 15:19
新生儿吃奶知道饱吗
新生儿吃奶知道饱吗
对于新生儿来说,他们通常不知道自己是否已经吃饱了。这是因为他们的胃容量很小,每次只能容纳少量的食物。在喂养新生儿时,需要根据其生长发育情况和体重来确定每日摄入量,并且要遵循以下建议:1.每次喂食的时间...[详细]
2023-11-15 07:38
吃到饱怎么消化不良
吃到饱怎么消化不良
吃到饱后消化不良,可能是由于暴饮暴食、饮食不规律等非疾病因素引起,也可能是由于慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等疾病因素导致。建议患者及时就医,明确病因后进行针对性治疗。一、非疾病因素:1、暴饮暴食:如果进食过多食物,可能会加重胃肠负担...[详细]
2023-11-13 09:28
吃饭容易饱是消化不良吗
吃饭容易饱是消化不良吗
吃饭容易饱,可能是消化不良导致的,也有可能是胃炎、胃溃疡等疾病引起的。建议患者及时去医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。1、消化不良:如果平时不注意饮食习惯,经常暴饮暴食或者吃太多油腻的食物,可能会加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等症...[详细]
2023-11-15 05:23
如何让皮肤饱满有弹性
如何让皮肤饱满有弹性
皮肤饱满有弹性可通过科学护肤、营养补充、规律作息、适度运动和医美干预等方式实现。主要方法包括胶原蛋白补充、保湿护理、抗氧化管理、微循环促进和医美辅助治疗。1、胶原蛋白补充:胶原蛋白是维持皮肤弹性的核心物质,25岁后合成能力逐年下降。日...[详细]
2025-06-03 13:00
吃点东西容易饱消化不良
吃点东西容易饱消化不良
吃点东西容易饱消化不良,可能是胃部疾病、肠道疾病、肝胆疾病等原因导致。如果吃点东西容易饱,并且伴随其他不适症状,建议及时前往医院进行相关检查,明确病因后进行治疗。1、胃部疾病:如胃炎、胃溃疡等疾病,当患者存在胃炎时,胃部黏膜受到炎症刺...[详细]
2023-11-16 11:56
宝宝消化不良肚子饱
宝宝消化不良肚子饱
宝宝消化不良肚子饱,可能是由于饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因导致。建议家长及时带宝宝前往医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。1、饮食不当:如果宝宝进食过多食物,如奶水、辅食等,可能会加...[详细]
2023-11-14 05:43
吃点饭就饱消化不良
吃点饭就饱消化不良
吃点饭就饱、消化不良,可能与胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病,以及精神心理因素等有关,建议及时到医院就诊,进行相关检查明确诊断后,在专业医生的指导下进行针对性治疗。1、胃部疾病:如胃炎、胃溃疡等,与幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯等因素导致胃...[详细]
2023-11-13 07:34
吃饭容易饱消化不良怎么办
吃饭容易饱消化不良怎么办
吃饭容易饱、消化不良,可能是由于饮食不当、胃肠道功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。1、饮食不当:如果在日常生活中经常暴饮暴食,或者吃一些油腻的食物,如炸鸡等,可能会加重胃肠负担,从而出现吃饭...[详细]
2023-11-16 11:52
吃点饭就饱偶尔胃疼
吃点饭就饱偶尔胃疼
吃点饭就饱偶尔胃疼可能是由于饮食不当、慢性胃炎、消化性溃疡等原因引起的,建议患者及时就医检查,在医生的指导下进行针对性治疗。1.饮食不当:如果患者平时不注意饮食健康,经常暴饮暴食或进食过多油腻的食物,可能会导致胃肠道负担加重,从而出现...[详细]
2023-11-13 12:37
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28