吃了东西消化不良、呕吐，可能是由于饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、胃炎等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不当：如果患者进食过多油腻的食物，如肥肉等，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的症状，同时还会刺激胃肠道黏膜，从而出现恶心、呕吐等症状。此时患者可以通过按摩腹部的方式缓解症状，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗；
2、腹部受凉：如果患者不注意保暖，导致腹部受凉，可能会引起胃肠道痉挛，从而出现腹痛、腹泻等症状，还可能会伴有恶心、呕吐的情况。此时患者可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。另外，还可以适当喝温水或红糖水，也有助于缓解不适症状；
3、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱通常是由于精神压力过大或者是长期焦虑引起的，会导致食物无法正常被吸收和消化，并且会伴随食欲下降以及恶心呕吐的现象。此时患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗；
4、胃炎：胃炎通常是由于幽门螺杆菌感染所引起的疾病，会导致胃黏膜受到炎症刺激而引发一系列症状，比如上腹部疼痛或者是腹胀等，并且也会对食物的消化造成影响。此时患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除上述原因外，如果存在其他疾病也可导致上述情况的发生。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。
