高龄子宫腺肌症子宫大想要备孕一般可通过保持规律的生活方式、保持良好的心态、保持清淡的饮食、检测排卵、使用药物等方式。
1、保持规律的生活方式：患者在日常的生活中生活作息要有规律，早睡早起，避免熬夜，可在一定程度上调节内分泌，有助于妊娠。
2、保持良好的心态：平时要放松心情，避免过于紧张焦虑，以免引起内分泌的失调，而不利于妊娠。
3、保持清淡的饮食：平时饮食上也要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激以及肥甘厚腻食物的摄入。
4、监测排卵：女性在排卵前后，可以用排卵试纸检测自己的排卵情况，尽量在排卵期前后建议行同房，可大大的增加妊娠的几率。
5、使用药物：由于子宫比较大，患者也可以在医生的指导下使用药物促进子宫的收缩，然后再坚持排卵。常用的药物有环式醋酸亮丙瑞林注射液、醋酸曲普瑞林注射液等。
病情比较严重的患者，除了以上治疗方法外，还可以遵医嘱选择手术治疗，将病灶切除后，等身体恢复一段时间再进行备孕。
