精子活力低、畸形率差可能与不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌因素等有关，建议就医明确诊断后，遵医嘱进行相关治疗，如药物治疗、手术治疗等。
1、不良生活习惯：如经常手淫、熬夜、吸烟、喝酒等，可能会影响精子生成以及改善精子质量，从而导致精子活力低、畸形率差，建议尽早戒掉手淫、熬夜等不良生活习惯，调整作息，合理休息，通常可自行改善;
2、环境因素：如接触重金属、有机磷农药等，可能会破坏精子细胞结构，导致精子畸形率高，建议避免接触有机磷农药等有毒有害物质;
3、精索静脉曲张：可引起睾丸局部血液循环障碍，导致生精功能出现障碍，从而造成精子活力低、畸形率差，可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗;
4、内分泌因素：比如缺乏微量元素锌、蛋白质等，可影响精子生成以及改善精子质量，从而导致精子活力低、畸形率差，需要均衡营养，补充蛋白质，比如适当增加牛肉、鸡蛋、鱼肉等食物的摄入。另外，垂体泌乳素瘤也可影响泌乳素水平异常，从而影响精子生成以及精子质量，导致精子活力低、畸形率差，患者可遵医嘱进行手术切除治疗。
另外，建议平时适当进行体育锻炼，健康饮食，尽量戒烟戒酒等，可在一定程度上改善精子质量。
