精子活力低、浓度不够，可能是长期禁欲、精神心理因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素所导致。当存在精子活力低、浓度不够的情况时，建议就医进行检查和治疗，避免影响生育能力。
1、长期禁欲：男性正常精子的生成，需要禁欲3-5天的时间。如果长期禁欲，可能会导致精液量过少，就会导致精子活力低、浓度不够，在性生活以后，应当合理休息，避免过度手淫，通常能够逐渐改善;
2、精神心理因素：男性心理压力过大或者是存在不愉快的性经历，可能会引起大脑皮层功能紊乱，就会导致精子的生成以及排出出现异常，导致精子活力低、浓度不够。应当对心理状态进行调整，减轻心理压力，避免影响到精子的生成以及排出;
3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍有关，可导致睾丸局部血液不流通，就会导致精子的生成以及排出出现异常，引起精子活力低、浓度不够。确诊以后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、内分泌异常：当体内雄激素缺乏过多时，也会影响到精子生成以及精子的浓度，导致精子活力低、浓度不够，确诊以后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，如十一酸睾酮胶囊。
