孕妇容易患的疾病主要有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血、尿路感染和妊娠期牙龈炎。这些疾病与孕期生理变化密切相关,需通过定期产检和科学管理预防。
妊娠期糖尿病是孕期特有的代谢异常,与胎盘激素引起的胰岛素抵抗有关。典型表现为多饮多尿、餐后血糖升高,可能增加巨大儿和难产风险。通过糖耐量试验筛查,需控制碳水化合物摄入并监测血糖,必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。
包括妊娠高血压和子痫前期,表现为血压≥140/90mmHg伴蛋白尿或水肿。发病与血管内皮损伤、胎盘缺血有关,严重时可引发抽搐或胎盘早剥。建议低盐饮食、左侧卧位休息,医生可能开具拉贝洛尔等降压药物。
缺铁性贫血在孕妇中发生率超30%,因胎儿发育需大量铁元素。症状包括乏力、头晕、面色苍白,血常规显示血红蛋白<110g/L。需增加红肉、动物肝脏摄入,配合琥珀酸亚铁等补铁剂,同时补充维生素C促进吸收。
子宫增大压迫输尿管导致排尿不畅,易引发膀胱炎或肾盂肾炎。表现为尿频尿急、排尿灼痛,严重时伴发热腰痛。需每日饮水2000ml以上,出现症状时需尿培养检查,医生可能开具头孢类抗生素。
孕激素水平升高使牙龈血管扩张,60%孕妇会出现牙龈红肿出血。建议使用软毛牙刷、含氟牙膏,每日用温盐水漱口3次。若形成妊娠龈瘤需口腔科处理,避免菌血症影响胎儿。
孕期需保持均衡饮食,每日摄入瘦肉100g、绿叶蔬菜300g及适量奶制品;每周进行5次30分钟散步或孕妇瑜伽;睡眠时间不少于8小时,采取左侧卧位改善胎盘供血。出现持续头痛、视物模糊、阴道流血或胎动异常时需立即就医。定期产检能早期发现异常,建议妊娠28周前每4周检查1次,36周后每周检查1次。