2型糖尿病属于常见的糖尿病类型，好发于中老年人，多数是由于胰岛素抵抗所致，转好的可能性较小。2型糖尿病患者想要转好，可以通过积极控制血糖、生活调理、合理运动、药物治疗五个方面来进行。
1、积极控制血糖：2型糖尿病患者需要积极控制血糖，将血糖控制在正常范围，即空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L。如果血糖控制不佳，就容易导致各种不良后果，影响身体健康;
2、生活调理：在饮食上，要注意少吃含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、芹菜等。同时还要注意进行合理运动，建议每周进行150分钟以上的活动，有利于改善血糖状态、增强体质;
3、合理运动：2型糖尿病患者需要进行合理运动，建议每周至少有150分钟的运动时间，可以在餐后进行快走、慢跑等运动。有利于消耗体内的热量，减少脂肪堆积，改善胰岛素抵抗状态，促进血糖转化;
4、药物治疗：如果通过饮食和运动控制后，血糖仍然没有达到理想状态，就需要遵医嘱服用降血糖的药物，比如格列齐特、格列美脲等。此外还要注意遵医嘱定期复查，以便于医生了解病情发展，及时调整治疗方案。
